慢性鼻炎不宜多吃维生素e。慢性鼻炎患者饮食上可多吃新鲜的蔬菜和水果、全谷类、动物肝脏等食物,补充足够的维生素。在谷类、坚果类和绿叶蔬菜、猕猴桃中都含有一定量的天然维生素E,还有肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些,可从这些食物中适量摄取维生素E,尽量不要服用维生素E。