七个月的宝宝基本什么都可以吃了,家长可以给宝宝吃点豆制品,家长可以把菜剁碎了给宝宝包成小饺子,小包子,菜泥,菜粥,烂面条,肉泥,肝泥,鱼泥等都可以给宝宝吃了,平时换着花样给宝宝做吃的,做的软一些,别太硬了,硬了宝宝不好消化。