剧烈运动后肌肉酸痛是什么原因？我发现自己最近这段时间剧烈运动后肌肉酸痛。

打哈欠多考虑到它是由大脑缺氧或疲劳引起的，我们可以好好休息以增加营养。注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意均衡营养，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，良好的心态对身体也是有好处的，不用太担心的。

吃中药期间不能吃刺激、油腻等较难消化的食物，例如韭菜、大蒜、辣椒等。但服用中药时对于不同病症所忌食的东西也是不同的。如果服用治疗感冒发烧一类的中药，就不能吃一些肥腻的食物，而应该吃的清淡些。如果服用的是清热去火一类的中药，则不能吃辛辣、油炸性食物。如果服用的是治疗皮肤病类的中药，应避免吃一些海鲜类食物。

据上所述，临床工作中，该药物散风活血，舒筋止痛。用于中风引起的筋脉痛、肢体麻木，行走不便，腰腿酸痛，头痛头昏等。建议至医院指导下，药物治疗。注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅。生活中注意个人使用药物治疗时，须在医师指导下处理，避免错过最佳治疗时期。

土霉素是一种天然的抗生素，属于四环素类，也是一种抗菌范围比较广的抗生素，也就是广谱抗生素，对革兰染色阳性细菌和革兰染色阴性细菌都有作用，能快速抑制细菌的生长繁殖，属于快速抑菌剂。土霉素曾经和四环素一起，长期作为临床上抗感染治疗的主要抗生素，因为常见致病细菌的广泛耐药，现在已经不再作为常规的抗菌药物使用。土霉素对立克次体、支原体、衣原体，某些原虫和某些螺旋体等其他的病原体还有一定的作用。目前还可以作为备选的药物，用于治疗以下的疾病：立克次体病、支原体属感染、衣原体属感染、肠阿米巴病、回归热、布鲁菌病、霍乱、鼠疫、软下疳、兔热病。

甘草甜素片是甘草甜素制剂的一种，主要用于肝病治疗领域。具有稳定肝细胞膜、改善肝脏炎症、保肝降酶的作用。此外，在治疗肝功能衰竭等严重肝损伤时，具有免疫抑制剂和激素样的作用，可抑制免疫，降低肝损伤后的免疫反应，改善肝功能。同时，由于其激素样和免疫抑制作用。

有许多用于软化血管的中药，临床上有何首乌、鸡内金等等各种中药材。它不仅能软化血管，还能起到降血脂、稳定斑块的作用。临床上，有更多的药膳，即食物，这是非常重要的。例如，红枣和山药也能保护血管，防止血管硬化。此外，要软化血管，保持血管活性和弹性，加强锻炼。生活在于锻炼，锻炼可以改善身体的整体功能，包括局部器官功能和心脏血泵功能。

常见的感光食物有：螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜和红豆等。这些食物都含有感光类物质，大量食用后，持续接受阳光照射，皮肤易出现红斑、丘疹、水疱、色素沉淀等现象。日晒前不宜过度食用。

四磨汤口服液的功效和作用是有助于顺气降逆，可以帮助婴幼儿消积食、止腹痛。可以有效缓解婴幼儿因为积食所造成的腹胀以及啼哭不安，有效改善婴幼儿由于消化不良所导致的厌食、腹泻或者便秘的情况。同时对于中老年因为气滞所造成的积食和腹胀腹痛也有一定的功效。腹部手术后的患者可以在医生的指导下服用此药，来促进自身肠胃功能的恢复。

你好，根据你所描述的情况，临床上健脾益肾颗粒有健脾益肾的作用，可以用于减轻肿瘤病人术后放、化疗副反应，提高机体免疫功能以及脾肾虚弱所引起的疾病的治疗。健脾益肾颗粒副作用比较少，有时会有胃肠道不适等症状，服用期间饮食清淡。

馥感啉口服液的主要作用是清热解毒，止咳平喘，益气疏通。它是一种具有中药性质的非处方药.由鬼针草、野菊花、西洋参、黄芪、板蓝根、香菇、贝母、麻黄、柴胡、甘草等组成。适用于小儿气虚感冒引起的发热、咳嗽、哮喘、咽喉痛等。适用于各年龄段的小儿、心脏病等儿童，具有清热解毒作用，可作为抗病毒药物。