您好,建议:
1.每天早晨起床空腹喝一杯温盐水。
2.必吃早饭,豆浆是很美容的
3.早晨用洗面奶洗完脸后,用白糖洗脸(将适量的白糖取在手中,用一点温水将它稀释,目的是不刺激皮肤,但是不要把手中所有的白砂糖弄成水!然后用白糖轻轻擦脸2到3分钟,最后洗净。)
4.尽量少吃冰的,油腻,煎炸,过甜的食品,虽然你觉得吃一点没关系,但是确实很刺激皮肤!