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失眠夜晚口渴起夜睡眠质量差

长时间以来,睡眠质量差,夜晚容易无原因醒来,口渴,起夜一次,疲倦晚上睡前不能喝牛奶,因几年前患病肾结石,已治愈,但对蛋白类吸收不好。平时怕冷,汗多。:想得到的帮助:希望失眠,盗汗,睡眠质量能够得到改善,谢谢
提问时间:2022-03-16 14:06
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