睾丸一高一低有可能是疝气或者是炎症导致的,建议先去医院做B超,检查一下病因对症治疗。平时注意不能频繁的手淫,或者是性生活,以免导致病情加重,要注意休息,避免过度劳累,尽量不要做剧烈的运动,不要喝酒,避免吃辛辣刺激性的食物。