病情分析: 您好,根据你的情况最好先去看一下中医,可能是气血虚,开点补气血的中药调理一下.意见建议:建议饮食方面多吃点温补的食物,比如留连,羊肉,狗肉之类,多锻炼身体,增加身体机能,保持愉快放松的心情,多笑笑,注意休息,不要过劳。