上节育环的方法:首先要消毒外阴,放置阴道窥器,暴露宫颈之后,将宫颈消毒,然后使用宫颈钳夹住宫颈,使用探针探查宫腔的深度,选择适合的节育器大小,然后使用探棒将宫颈口逐渐扩开,将需要放置的节育器使用上环器或者推进器,由扩张的宫颈送入宫腔底部。