你说是脾湿引起的睡眠障碍,应该是找中医看过,要治疗就需要驱除脾湿。比较相信中医的话,找中医给你开去除脾湿的药方,对症下药才能有效,而且既然诊断出是脾湿引起的睡眠障碍,医生应该给你开过药方,谨遵医嘱服药即可