后半夜总是容易醒来

　癫痫患者的生活及需要注意的事项　1.为防止发作时可能引起的意外，患者不应在高空、水上或火旁工作，不应担任驾驶员或操作机器等可能造成危险的工作。发作频繁的病人不宜单独出门，或做游泳、骑马、驾车、登山等活动　但适当的体力及脑力劳动可以增进身心健康，医生应给予鼓励。除发作频繁者外，都应照常参加学习和工作　2.病人应有良好的生活规律和饮食习惯。平时应保持情绪平稳、精神愉快，避免过度紧张和劳累，禁止吸烟和饮酒。避免过饱、熬夜、便秘和情感冲动　食物以清淡为宜，减少辛辣。经期性癫痫病人的经前数日内需限制饮水量。发作多在晨醒时的病人要避免失眠，并应禁止饮用刺激性饮料。宜少饮水　3.更重要的是要鼓励病人克服因这种疾病而产生的恐惧、焦虑和自卑感。由于这样的心理状态，有些病人逐渐脱离群众而陷入孤独。治疗的目的不单是为了控制发作，也要使病人恢复正常的个人生活和社会生活。