你好,低血糖多与身体抵抗力降低,饮食不规律等有关,建议平时适当运动锻炼,增强体质,饮食规律,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养,避免熬夜劳累,低血糖时及时饮用一杯糖水或含化糖都可以缓解