洗发水不需要每隔几天洗一次。根据个人习惯和头发的性质,每天洗一次油性头发并不重要,尤其是在夏天。在冬天每隔一天洗一次。
洗得太多会损坏头发。油性发质,平时饮食应清淡,少吃油腻食物,也可以去医院内分泌科检查是否有内分泌异常。