病情分析:根据您所说的情况,由高处跳落后脚后跟疼痛的现象,考虑还是由于局部软组织损伤引起的可能性大,可以根据医生的指导使用红花油外用治疗。
意见建议:建议你注意休息,尽量避免过度活动,可以遵医嘱使用红花油外用,必要时口服三七伤科片以及双氯芬酸钠缓释片等药物治疗改善症状,48小时后可以配合热敷的方法辅助治疗。