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全麦面包减肥
全麦面包减肥 ,最近就是想要减肥,但是不知道用什么方法减肥,听说吃也能减肥,就是听我的朋友说那个全麦面包减肥
提问时间:2020-05-16 01:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你的身高和体重具体是多少?如果想控制饮食,主要是控制每天的总热量。全麦面包可以吃,但是,并不是减肥。也要适当的运动,循序渐进,量力而行的锻炼身体。
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