腰果能不炒，生吃吗？

病情分析： 你好，通过你的描述，是炎症刺激造成的，建议多喝水，口服消炎药。意见建议：建议放松心情，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，多吃易消化的食物，有利于身体健康，定期检查，祝好。

病情分析： 　富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等，富含维生素C的食物：新鲜的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜、甜辣椒、菠菜、萝卜叶、卷心菜、马铃薯、荷兰豆和柑桔、橙、柚子、红果、葡萄、酸枣、鲜枣、草莓、柿子、金橘。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。意见建议：富含维生素E的食物有：各种油料种子及植物油，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等都是维生素E的重要来源。某些谷类、坚果和绿叶蔬菜中也含一定量的维生素E。富含维生素B12的食物：只有肉类食物中才含有维生素B12，所以准备的食物一定要荤素搭配均匀。主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类，乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。

问题分析：肉苁蓉有补益阳，益精血，甘温助阳，质润滋养，其作用较为和缓，能入大肠经，有润肠通便的功效，可用于保护心脏、血管，抗疲劳改善阳痿早泄的作用。意见建议：如果有上述症状者建议使用，也有用肉苁蓉泡酒引用的，枸杞和菊花有利肝明目的作用，适合经常泡水饮用。

问题分析：你的情况是交感神经紧张引起的，属于正常的神经反射，就是看电视剧时交感神经处于兴奋状态，神经要自我调整，降低兴奋，而使神经兴奋处于波动，所以出现你的症状。意见建议：建议没必要担心，此现象有利于神经系统健康发育。

病情分析： 你好，钙尔奇主要用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。意见建议：如果是咀嚼片，可以嚼服。直接吞服和嚼服对补钙效果都没有明显的影响。

指导意见：注意是健脾益气，疏肝和胃，温中散寒，理气止痛。适用于气滞虚寒型胃脘痛。可以邮寄的

病例分析:你好！类风湿关节炎出现关节变形，说明病史已经较长，且变形以后是不可逆的，靠药物治疗改变不了，只能依靠手术矫正。意见建议:建议至当地医院风湿免疫科就诊。

问题分析：你好：可能存在内分泌代谢调节紊乱所致的肝阳上亢的情况，建议及时做个内分泌系统及肝功能检查排除诊断，一般情况下可以及时中医中药调理即可。意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、避免紧张情绪、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。

问题分析：这情况还是属于内膜薄等可能导致经期出血少伴随时间短的情况，观察是否痛经的情况的意见建议：平时的情况多喝水，但是避免压力大，考虑还是营养均衡即可的，在考虑每次月经按时来临的情况下还是基本排出意外怀孕的情况的，考虑尿频不适的情况还是肾气虚影响的可能大，选择滋补的食物较好的

健康指导：紫薯：能保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒的微量元素。同时其中的硒和花青素含量最高，一般紫薯和大米一起熬粥，小米是养胃补中益元气的。晚上熬粥不可以用紫薯的容易产生胀气的。这样效果比较好。你以碱面紫薯大米一起熬、小米单独熬粥这样不影响食物的营养成分。