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患者提问

很累才睡得着,而且睡觉时间很短,难入睡

经常性失眠,有10年左右了。记得是去读中专时开始的,那时整天没干体力活,总觉得不累,睡不着,一直到现在,除非很累的时候,一天也最多睡5.6个小时,而且每天都要等到2.3点才敢去睡,早睡又睡不着,但是白天一点都不觉得没精神,虽然在有些网站上看到只要不影响白天的精神就可以,但是失眠引起我神经性皮炎,我想把神经性皮炎治好,但是我又总很难睡得好,要怎么办呢?
提问时间:2020-05-12 21:24
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