首先要注意自己的生活习惯,比如尽量不要吸烟喝酒,吃饭睡觉要有规律.最重要的还是要加以治疗,不要乱用些没用的药物,有些不但没有用反而会伤身体,最好去医院检查治疗.上海江城男子医院做这个方面还是不错的.因为有朋友在哪里治疗过所以推荐给你.我的朋友当时是阳痿比较严重的