指导意见:你好,不知道你是否是睡眠不足或是学习生活压力过大引起的,再就是贫血也可导致头昏无精打采等现象,建议你最好是先看一下,如果是压力大引起的建议你调整好心态,保证充足的休息时间,平时多吃些新鲜的水果蔬菜,祝你早日康复