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患者提问

睡眠多梦如何调节

医生您好!我睡眠多梦,好像这种现象一直都是,就是每天很快入睡,不管睡得早和晚,几分钟就能入睡,但不管睡得多早,早晨还是起不来,而且在睡眠的过程中一直都在做梦.好多梦中情节到第二天都能记得,而且有时半夜起夜,回来后还能接着前一个梦做下去.周末睡到上午八九点钟,如果睡的话也能一直睡下去,就是头开始晕了,迷迷糊糊的.多梦怎么调理我的症状是怎么回事呢,如何调节睡眠多梦呢,让自己晚上不再做梦,提高睡眠质量呢谢谢!~
提问时间:2020-05-08 12:24
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