你好,应该是由于受外力影响引起的。你可以通过一些药物进行治疗。软组织损伤建议你最好是通过一些药物进行治疗,平时不要吃辛辣刺激的食物,应该使用热敷,按摩以上是对“手被足球砸到很痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!