舌投头的颜色主要和脾胃功能有关,白色代表寒,一般和寒湿重或者脾胃虚寒有关系,如果舌苔白而腻,说明是寒湿,舌苔薄白伴有齿痕的话则说明是脾胃虚寒。
口中有苦的感觉说明有火气,综合分析你的情况属于寒包火,就是寒湿困阻脾胃导致气机运行不畅,郁热内伏。这种情况需要散寒湿,同时清郁热,可以用香砂六君丸配合黄连上清丸一起使用,黄连上清丸是香砂六君丸用量的三分之一,平时少吃生冷的食物。