病情分析:您好,睡眠不好有气血亏虚的原因,并且也容易再诱发眼睛的疾病。指导意见:平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品,安神益智。
多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。希望我的回答对您有一定的帮助。