你不喜欢人多或社交场合,感到有人看你,不自在,这比较象社交焦虑的特点,社交焦虑障碍的特点是
1,恐惧社交场合,说话,吃饭,与人接触,对视都不自在
2,伴有心慌,脸红等植物神经功能紊乱症状,
3,反复回避行为,
4,明知没必要,但无法控制。指导意见有点心理问题,可以先心理治疗,或自己调整,增加对疾病的认识,加强到公共场合的次数,锻炼自己。必要时就药物治疗。