问题分析:你好;手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,女性会造成一些妇科疾病、泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
意见建议:建议戒掉平时多加强煅炼,不吃辛辣食物,穿宽松内裤,别盖厚重被子,别赖床。祝健康