晒太阳是能减肥的。这跟身体内的维生素D的代谢有关,因为维生素d可以促进人的钙的吸收,钙的代谢会影响骨骼的生长,使人长实或长高,从而也触进了人体对脂类物质的吸收。
这种方法适合冬季。注意不要暴晒,以防皮肤癌。