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患者提问
早上吃包子好吗
早餐吃包子有营养吗,有什么营养成分经常吃好吗,除了吃包子还可以吃什么比较好
提问时间:2020-09-08 07:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃早饭最佳时间是七点到八点之间,早饭前应先喝点水,早饭只要是不要吃垃圾食品对身体就没有多大损害。中国很多地方的早餐比较传统的就是包子。
除了吃包子和豆浆外,也可以吃面包牛奶等,但是不要吃油炸等垃圾视频
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