健康指导:一般可以去菜场买。适当吃些牛鞭,对补肾壮阳有好处。牛鞭是高蛋白质食物,有滋补身体的作用,适当吃些对补肾有好处。
但牛鞭是热性食物,多吃会造成上火,对身体不利。所以平时最好要少吃牛鞭,特别是夏天要少吃,对身体不好。