问题分析:您好,结合您的情况考虑是植物神经功能紊乱的情况,多是由于精神紧张、忧虑、压力过大等引起的。意见建议:您的情况首先需要自身心态的调整,避免熬夜、精神紧张和劳累等,注意休息,保持一个好性情,多吃蔬菜、水果等,必要是可以给自己放假一段时间来调整自身的心态。