问题分析:你好,夏季因为人们爱贪凉饮冷,再加上出汗较多,其实更容易损伤阳气,所以夏天是应该护阳气的。意见建议:建议夏季不要大汗淋漓,以免伤阳气,更不要喝冷饮过多,补阳的话,可以吃些山药、薏苡仁、茯苓等,不要服用温热药物,如附子、人参、鹿茸等。