病情分析: 你好,头晕乏力考虑是你最近饮食不规律导致的体质虚弱,营养不良,气血虚亏引起的。意见建议:注意规律饮食,加强营养,增加维生素,蛋白质等,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,注意休息,必要时到医院作一次,全面检查。