速看 心情极度郁闷,会不会导致气滞血瘀呢?要如何通畅气血呢?
您好!气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如:情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行。根据您的情况,建议您使用定坤丹。它滋补气血,调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等。注意各类维生素类补充。日常饮食宜以清淡为主,忌油腻辛辣,避免刺激性食物,保证营养平衡,希望对你有帮助,并祝健康。