你好、根据你的描述,你这种情况考虑是病毒感染引起的淋巴结炎。建议多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食。不吃辛辣刺激性食物,吃点抗病毒的药物,不要按压揉搓它,等炎症消了就不痛了。
以上是对“下巴下面有个可以滚动的颗粒按还会痛是怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!