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患者提问
晚上睡前喝水好吗
请问晚上睡前喝水好吗?喝水最好的时间是什么时候?晚上睡前喝水好吗
提问时间:2020-03-20 04:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,晚上喝水很容易造成眼睛的浮肿,而且造成有些人夜间会出现夜尿影响睡眠。建议早晨起来喝一杯温开水,可以唤醒肠道,排毒,平时也可以多喝水,晚上接近睡觉时间尽量少喝水。
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