很难入睡，睡着感觉热

你好，根据描述情况可能是学习劳累，精神紧张，要克服心理障碍保持，心情放松，调解情绪，和同学，家庭，多交流，祝健康！

你好，精神分裂症患者的思维、情感大多数是不正常的，所以不能按照对待正常人那样去做心理治疗，或者说发作期心理治疗几乎无效。由于他的情绪不稳定，而且砸东西，接下来可能还会有伤人的行为，因此最好是及时送到精神病医院接受治疗。

你的情况需要看是不是有慢性前列腺炎。请检查一下前列腺液常规、尿常规和前列腺B超，据情况再处理。

病情分析：如果这样的话 那么可以夜间睡觉戴着耳塞就可以了 意见建议

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。

hnh，你好，那会需要沟通一下，是什么原因的。n你们之间首先要沟通一下，那要很注意的了，肯定有什么隔阂的原因的【表情

问题分析：你好，这是个人性格问题，只要你乐观的去改变一下，相信自己，性格偏内向，不爱说话，这是性格原因，青春期的孩子尤其是男孩子很多时候都是如此的。意见建议：可以带着他和你朋友一起出去玩，减少他对你朋友的戒备心，增加信任度。

问题分析：注意你描述的症状是失眠的表现，失眠容易导致白天精神不振、乏力、嗜睡等症状出现。意见建议：单纯目前的症状建议你可以口服药物如参芪五味子调理下，关键是平时注意增加锻炼，保持平和心态与开朗的心情，规律作息（一般夜间十到三十一点为最佳入睡时间），同时注意睡前饮用热牛奶或蜂蜜兑水有利提高睡眠质量。

问题分析：你好，考虑你的情况是抑郁症，应该是受你最近的情绪影响，而出现的一系列反应。首先，你需要找出真正让你情绪低落的事情，然后再调整自己的情绪。没有什么事情是过不去的，人有时候会心情低落，需要找朋友诉 说意见建议：平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅.同时多参加集体活动,开阔心胸。