防晒:避免曝晒,敏感肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。远离过敏原:平时要注意观察可疑过敏原,如发现自己对某种食物或药物过敏时,应立即停用,并且尽量避免再次接触。
多休息:在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪,减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复,严重时要及时就医。