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早醒,10:30睡2:00醒,吃氯硝西泮
早醒,10:30睡2:00醒,吃氯硝西泮早醒,10:30睡2:00醒,吃氯硝西泮,方能睡到5:30,想找中医调理,减少甚至不吃西药为目标。吃过中医药叶益平名医三个多月药,还是不能减少氯硝西冸。现在氯硝西泮用量每晚睡前半颗。
提问时间:2020-04-08 00:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。
必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆等。也可以服用中药调理一下。
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