你好，我的后脑勺一累就发涨怎么回事？

经常性的坐着不运动，容易对腰部产生压力，容易得腰间盘突出、腰椎骨质增生等等，导致压迫坐骨神经等导致不适。建议您做一个检查确定。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。