健康指导:根据您的描述,可以一起进食,牛肉里面含有丰富的蛋白质以及维生素,木耳可以起到降血压的作用,而且维生素含量丰富,一起进食可以补充人体所需要的营养物质,萝卜里面胡萝卜素含量丰富,避免挑食,养成良好的生活习惯!