口服胶原蛋白是一种保健品。胶原蛋白是人体中非常重要的物质。能恢复皮肤的弹性和韧性。长期服用不会对人体造成副作用。
然而,每日剂量是确定的。不要吃得太多。胶原蛋白也存在于许多食物中。应该注意饮食,不熬夜。