问题分析:根据你提供的情况,结合你年龄的情况,应该考虑你可能是腰椎间盘突出症,造成的坐骨神经方面的表现,与劳累,受凉等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,避免受凉,劳累的情况,可以应用腰痛宁,布洛芬缓释片治疗,检查腰椎CT,明确原因