眼睛干涩发痒，视物吃力，眼圈发黄发黑，睡眠质量不好

问题分析：主要是心肾不交，出现睡眠质量不好，易醒，梦多、眼圈发黄发黑等症状；肝肾阴虚、肝郁气滞，出现眼睛干涩发痒，视物吃力、常咳声叹气，觉得胸闷、乳房就开始涨疼。

性欲下降，几乎没有等；脾失健运出现总是觉得累，老想躺着等；手足心热是因为阳明经热就是脾胃不好和肝肾阴虚造成的。意见建议：还是看看中医辨证论治好些。

没有太合适的中成药可用，一般喝汤药又坚持不了，你的病情需要长时间中药调理才好。目前可以吃点逍遥丸、清胃丸、交泰丸先试试，观察一下。

平时自己注意多喝水，不要吃零食，适量运动，避免久坐。保持心情舒畅。营养均衡，不吃辛辣肥甘食物。