你说的情况应该和饮食睡眠有一定的关系,便秘和胃火大有关系。应该注意合理的保证饮食清淡多吃一些蔬菜,合理的活动一下,生完宝宝会有一定的补养,可以多喝一些淡汤,可以用养气补肺的方法调整身体,注意保证睡眠看看奶水的情况如何?
有无失眠,口腔的溃疡的问题?