问题分析:您好,年轻女性患者,睡觉后出现颈部和肩部疼痛不适,这种情况要多考虑颈椎病,落枕的可能性大。睡觉姿势不良是引起这种情况的主要病因。
意见建议:这种情况可以到医院做个颈椎的X片和CT看看,目前的情况可以在疼痛的地方贴点活血止痛的膏药,如天和骨通贴膏。
效果不好的话,再到医院做点推拿,针灸理疗。