指导意见:维生素c是属于强氧化剂,有可能会诱发出现尿道,出现结晶,在这种情况的时候,很可能会诱发出现结石,所以不要长时间使用不建议长期吃维生素C,维生素C过量是有危害的。
如很多新鲜蔬菜和水果都富含维生素C,如果大量吃了蔬菜和水果的时候就没必要另外补维生素C片了。