脸上有斑皮肤暗黄应该消除思想顾虑,避免诱发因素,可以去医院皮肤科采取激光治疗,平时多吃一些含维生素c较多的水果蔬菜,保证充足良好的睡眠,身体长斑的原因有很多种,比如精神心理压力,化妆品刺激,过度劳累,外界的化学环境刺激导致。