您好!通过你的症状叙述,考虑锻炼是可以的,但不能剧烈和强度太大就可以,建议你慢跑,快走等有氧运动,对身体好,而且对肺功能也有帮助,不吃辛辣刺激性食物,减少熬夜,祝你健康!以上是对“左膝外侧盘状半月板全切”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!