指导意见:你好,很高兴能回答你的提问。腿疼除了要考虑是因为受寒导致的意外,还要考虑腰椎疾病所出现的,比如说腰椎间盘突出,腰椎骨质增生等,建议最好是去医院进行针灸治疗。
平时的时候应该睡硬板床,尽量少做弯腰的动作。