女士你好,你的心情我非常理解,一般出现排卵期出血,一是因为性激素分泌失常,二是子宫内膜慢性炎症或是卵巢炎表性增厚。
一般情况下可以通过饮食来调节过来的。你现在的这种情况应该找中医做下脉诊的,然后开些中药进行治疗的。平时也要注意做好个人卫生,禁止坐浴和房事。
也要有适当的体育锻炼来增强体质。