胎儿在妈妈肚子里基本上是分不清白天和黑夜的,一天绝大部分时间都是在睡觉起码在20小时以上都在睡觉,宝妈可以在天气晴朗的情况下少穿点让阳光照在肚肚上使宝宝可以感觉到光(主要防感冒),胎儿最喜欢妈妈散步时的频率,孕期宝妈要适量运动。