健康指导:我建议你可以使用中药如胖大海,麦冬,西青果,甘草,射干,元参,玉竹,白茅根,石斛,百合,双花代茶饮,或者再加上木蝴蝶,浙贝,马勃,天花粉,僵蚕等水煎服,也可以选择服用御方冰凌茶。
平时尽量戒烟。饮食避免辛辣刺激的食物。多喝水,多休息。